いやまぁ。

　右足首を金曜にひねって、昨日あたりがピークの様子。昨晩は痛みで睡眠が浅かったです。
　某所でグリシンが寝るのにいいという話を聞いてまして、木金と飲んでみたのですが、服用後１〜２時間で床について、起きたい時間の１時間前には目がさめると言うありがたいような、ありがたくないような効果で。それでも体はすっきりしているので、これがグリシンの効果なのか、アミノ酸の効果なのかと思い、大豆ペプチドなんぞを飲んでみたんですが……痛くて寝れねーんじゃ意味ねーじゃん！と。
　
　そんな感じのこの頃でした。